“Je grenzen verleggen
begint met de deur op een kier te zetten”

Over mij

Ik ben ANN Broeckx, mijn passie is om mensen, die tijdelijke ondersteuning zoeken, te helpen. Daarom heb ik de term wel-zijns-coach genomen, je terug wel-in-je-vel leren voelen. Ik ben gehuwd, ben moeder en grootmoeder en heb een hond, werk met drie paarden en twee pony’s. Mijn passie om de medemens te ondersteunen heeft er voor gezorgd dat ik van ‘gewoon’ paardrijden een tweede passie ben begonnen met mijn paarden. Vanuit mijn therapeutisch werken is mijn liefde voor paarden doorgedrongen naar de equicoaching.

OPLEIDINGEN:

  • opleiding coach/counselor
  • mental coaching
  • opleiding stress en burn-out
  • oplossingsgericht begeleiden en hulpverlenen
  • Eagala voor de therapie met paarden
  • ziekenhuis- en psychiatrisch verpleegkundige
  • bijscholingen gesprekstherapie, intergenerationele belasting, omgaan met depressie, gezinsbegeleiding, motiverende gespreksvoering, creatieve systeembegeleiding, hechting, Triple P…
    Persoonlijk vind ik mijn levens- en werkERVARING een troef die ik kan inzetten tijdens onze sessies. Mijn expertise ligt voornamelijk bij depressie en aanverwanten zoals burn-out en bij jongeren met ASS. Ik tracht altijd goed te luisteren en door jouw ogen het verhaal te volgen, betrouwbaar te zijn en je te motiveren. Kortom, ik spreek, luister en kijk met liefde en mildheid naar de situatie.

Het dementiespel, waarover je verder op de site uitleg krijgt, werd ontwikkeld om beter te kunnen omgaan met mensen met dementie. Ook dat deelt mijn interessegebied. Deze groep mensen vergroot (alsmaar??). Het zich kunnen inleven in hun wereld om beter te kunnen reageren is erg belangrijk voor mij.

Wat is cognitief gedragstherapeutisch werken?

Het verbeteren van je functioneren door het verbeteren van je eigen gevoel. We bespreken samen wat er nodig is.

Je eigen gedrag onderzoeken en aanpassen. Door anders te leren denken ga je ook anders handelen. We werken inspirerend door oplossingen te zoeken, doelen uit te zetten en beter te leren omgaan met jezelf zodat je het beste uit jezelf kan halen. Door je eigen competenties te ontdekken, sterktes en valkuilen te zoeken kunnen we aan oplossingen werken. Het uiteindelijke doel is dat je sterker staat in het leven, jezelf beter leert kennen en de inzichten die je verwerft meeneemt naar de thuissituatie. Kortom: jezelf ontplooien en je balans terug vinden.

Neem contact op met Ann

Therapie: wel-ZIJN

Coaching / gesprekstherapie

Tijdens gesprekken werk ik vooral met volwassenen en adolescenten. Ik tracht altijd op maat van de klant te werken: ik volg jouw ritme en we evalueren regelmatig of we de juiste richting bewandelen. Coachen wil zeggen dat ik probleemoplossend naar de situatie kijk en het accent van de therapie op de toekomst leg. Met het verleden leren leven en terug zin krijgen om zaken te exploreren.

Binnen de personal coaching kunnen heel wat onderwerpen aan bod komen.

Onder andere:

  • zelfleiderschap/ leren opkomen voor jezelf
  • tegenslag in het leven
  • onvrede met jezelf
  • levensvragen
  • depressieve gevoelens
  • stemmingsschommelingen
  • suïcidegedachten
  • burn-out
  • leren aanvaarden van een diagnose
  • problemen op het werk
  • stress-bewust-zijn
  • ASS
  • opvoedingsondersteuning


    Neem gerust contact op om te zien of aan jouw onderwerp kan gewerkt worden.

De sterktes van mijn specifieke aanpak?

Mijn motto is “op maat van de cliënt”.

Wat betekent dat voor mij? Met respect luisteren, zonder te oordelen. Ik tracht écht te luisteren, ook naar de boodschap achter het verhaal, gebruik dan mijn inlevend vermogen om mee te kijken hoe jij naar het leven kijkt en vervolgens geef ik raad en zoeken we samen naar de oplossing. ik werk niet volgens één model, maar bied aan wat jij nodig hebt.

Op maat betekent ook dat ik gesprekken aanbied op de weide. Sommige mensen vinden het niet zo fijn om in een gesprekslokaal te praten. Bij mij kan het ook in open lucht, tussen de paarden. 

Regelmatig worden patiënten door hun huisarts naar mij doorverwezen.

Contacteer Ann voor meer info of een afspraak

Coaching en therapie met paarden

Wat houdt dit in?

Hier werken we therapeutisch met het paard als medecoach.

Om deel te nemen aan equicoaching moet je geen kennis van paarden hebben. Door oefeningen samen met het paard te doen, ga je dingen ervaren die je inzicht geven. Dat impliceert dat je niet de hele sessie in gesprek bent. Het paard reageert op jouw gedrag/denken en geeft door middel van gedrag een antwoord. Je eigenwaarde en zelfzekerheid vergroten door de oefeningen.
Equicoaching heeft als meerwaarde dat het buiten gebeurt, in de ruimte van een grote weide, wat een vrij gevoel geeft. De aanwezigheid van de dieren werkt rustgevend. Paarden leren je assertiever te zijn en je gaat sterker in je schoenen staan. Paarden leven ook in het hier en nu, iets wat wij globaal te weinig doen en ze geven je steeds weer een nieuwe kans.

Hoe ga ik te werk?

Tijdens de sessies wordt er gedaan, gedacht en gepraat, om zo tot een persoonlijke groei te komen.

Het paard helpt je om meer zelfvertrouwen en eigen leiderschap te krijgen. Het wordt een zoektocht naar jezelf en je mogelijkheden. Ook leren omgaan met je eigen angsten kan. Doorgaans gebeuren alle oefeningen naast het paard.

Voor wie kan coaching of therapie met paarden nuttig zijn?

Werken met paarden kan voor kinderen, jongeren, volwassenen en ouderen nuttig zijn.

Voor kinderen is het fijn dat zij vaak niet goed weten waarom ze naar de paarden komen. Zo moeten ze niet naar een ‘therapeut’  maar gaan ze naar ‘de weide’.

Het werken met volwassenen verschilt natuurlijk met de oefeningen voor de kinderen. Bij volwassenen worden ook metaforen gebruikt, symbolisch gewerkt.

 

 

Waarrond kunnen we werken?

  • werken aan onzekerheid
  • lage zelfwaarde
  • angst
  • omgaan met je ASS
  • burn-out
  • depressie (ook depressie waar je al jaren mee kampt )
  • agressieproblematiek
  • omgaan met frustraties
  • voor jezelf leren opkomen

Neem gerust contact op om te zien of er aan jouw onderwerp gewerkt kan worden

    De paarden

    GUS: Leeftijd: +20j Gus is een klein maar stevig paard dat mensenkennis heeft opgedaan tijdens zijn vorige werk. Hij heeft jaren in de Ardennen met toeristen wandelingen gemaakt in de bossen.

    HNYSA: Leeftijd: +15j Heeft ook jaren in de Ardennen geleefd. Zij maakte daar ook wandelingen en deed al aan coaching. Hnysa is een IJslander. Dat zijn sterke paarden die de hoogte hebben van een pony.

    LOLA: Leeftijd: +20j Is een Shetlander. Lola kan goed met kinderen om, maar is soms angstig. Zij heeft een hogere aaibaarheidsfactor omdat ze klein is.

    COOCKIE: Leeftijd: +20j Rustig en gewillig paard dat graag les geeft.

     

    Contacteer Ann voor meer info of een afspraak
    Coaching en therapie met paarden

    Vrijetijdsactiviteit: GusSport

    Paardrijden op laagdrempelig niveau

    Neem gerust contact op om te zien of aan jouw onderwerp kan gewerkt worden.
    In onze mini-manege, die ook activiteiten aanbiedt aan G-sporters, willen we laagdrempelige vrije-tijds activiteiten aanbieden. Paarden werken rustgevend en helpen bij het opbouwen van zelfvertrouwen. Het is de bedoeling dat je enerzijds bij de paarden kunt vertoeven, ze borstelen, wandelen, aaien. Anderzijds bieden we paardrijden aan op mini-niveau. Dwz dat er altijd een begeleider naast het aangelijnde paard stapt. In beperkte groepjes geven we ook PAARDRIJLESJES.

    Voor G-sporters

    Om op onze mini-manege te komen is het best dat je zelfstandig kan stappen, omdat het in de weide soms modderig kan zijn. Vooral voor personen met ASS of een psychische kwetsbaarheid zijn deze activiteiten erg zinvol, al is IEDEREEN welkom.

    Autismevriendelijk

    Paarden hebben op mensen, en op personen met autisme in het bijzonder, vaak een rustgevend effect.

    Het is een grote weide met weinig paarden; de paarden kunnen afzonderlijk gezet worden; er is geen tijds- of prestatiedruk; er zijn niet veel mensen aanwezig; activiteiten kunnen aangepast worden.

    Niet enkel met de paarden, maar ook in gesprekstherapie kunnen we rond ASS werken. Tevens ondersteun ik ook op de werkvloer. 

     

    Wanneer?

    De activiteiten gaan door op woensdagnamiddag of op afspraak.

    Zowel kinderen als volwassenen zijn welkom.

    Nog vragen? Contacteer Ann

    Getuigenissen

    We kwamen bij Ann terecht om de veerkracht, weerbaarheid en zelfvertrouwen van onze dochter (10 jaar) sterker te maken. De rust en openheid die Ann uitstraalt in combinatie met het contact en de opdrachten met de paarden zorgen ervoor dat we verandering merken bij onze dochter. Ze neemt de opdrachten ook mee in het dagelijkse leven en past deze mooi toe. Een kind met meer durf om zichzelf te zijn en zelfvertrouwen in sociale contacten en op school is het fijne gevolg van Ann's aanpak. Dochter zelf zou dit liefst haar hele leven blijven doen. Dank je Ann! Ik wil je toch heel hard bedanken voor jouw attente en waardevolle aandacht. Je hebt een mooie spirit. Blij dat ik je ken! (equicoaching)

    …. Ik wou nog 1 keer hulp zoeken …. Aanvankelijk was ik erg sceptisch. Ik had al vaker psychologische hulp gehad voor mijn bipolaire aandoening zonder veel resultaat …. Tegen al mijn verwachtingen in boekte ik ook snel resultaten. Ook al geloofde ik aanvankelijk niet in de aanpak, volgde ik wel zo goed als ik kon de adviezen op. Vele gesprekken leidde tot vele nieuwe inzichten en vaak een blik vanuit een ander perspectief …. Er zat er een vrouw voor me die vol ENGAGEMENT en BETROKKENHEID: tips&tricks, goeie raad, nieuwe inzichten, andere perspectieven, een verse kijk, een kritische blik, een weerwoord en meer van dat op mijn situatie bood. Eindelijk voelde ik me echt geholpen! Ik was op sterven na dood en leef nu terug met volle teugen. Het belangrijkste wat ze me heeft terug gegeven. Levenskwaliteit! Dat is onbetaalbaar! Daar zal ik haar eeuwig dankbaar voor zijn. Dat is waarom ik haar hier oprecht de hemel in prijs. Aan het begin van deze weg zei ik tegen haar dat ik op zoek was naar een DOELGERICHTE duidelijke oplossing. In mijn geval heeft ze haar woord gehouden. Het komt nog steeds vanuit jezelf om het harde werk te doen. Maar als je heel graag wil werken en niet weet hoe het aanpakken, dan is er Ann die voor je klaarstaat. Nu is mijn leven sinds meer dan een jaar in balans… Uit de grond van mijn hart bedankt Ann…Een goede raad voor iemand in mijn situatie. Geef de moed niet op ook voor jou is er licht aan het einde van de tunnel en ik hoop dat Ann jou dat kan bieden! …. Wat ik je wel kan beloven is dat ze haar uiterste best doet. Ze is iemand die MET PASSIE DOET WAT ZE DOET. BIJ HAAR BEN JE GEEN NUMMERTJE IN DE RIJ. Wees zelf ook bereid om te werken aan jezelf en moeite te doen … Groeten mattie (gesprekstherapie)

    Dag Ann, ik weet niet of jij nog precies weet wie ik ben… Maar misschien weet je het na mijn verhaal… Toen hebben wij een plan opgesteld over hoe ik mijn vele plannen zou kunnen aanpakken. Dit heb ik ook gevolgd. Wij hebben het huis met het mooie stuk grond en dat perfect gelegen is voor een … gekocht en zijn volop bezig met de architect. Daarnaast heb ik nog leuk nieuws. Mijn voorbereidingen om bij … te werken hebben ook blijkbaar hun steentje bijgedragen. Want geloof het of niet, vanaf maart start ik bij … En wonder boven wonder krijg ik daar een cursus, gelijkgesteld qua vaardigheden en kennisinhoud als deze dat ik graag had gevolgd. Met andere woorden Ann, jij hebt echt rust gebracht en mij die dag zoveel tips en een duidelijke manier van plannen bezorgd dat ik mij momenteel de gelukkigste persoon ter wereld mag noemen. Blij dat ik jou heb leren kennen. (gesprekstherapie)

    Bedankt voor de tijd die je deze voormiddag voor mij hebt vrijgemaakt. Buiten zijn, de paarden, waar ik me ondertussen goed bij voel, dat deed me deugd. Ook het gesprek waarbij ik het gevoel heb dat je me begrijpt maar me ook doet beseffen dat er dingen moeten veranderen en dat ik daar zelf aan zal moeten werken. Stap voor stap.(gesprekstherapie en equicoaching)

    Na een tweede keer in de put te zitten, had ik nood aan nieuwe begeleiding. Na wat zoekwerk kwam ik bij Ann terecht, de kennismaking verliep vlot en ik besloot om Ann een kans te geven. Ann stelt andere vragen, dan de andere begeleiding en geeft zo nieuwe inzichten. Ze geeft je opdrachten mee waar je zelf echt iets mee bent. Als je er niet helemaal achter staat, dan stelt ze iets anders voor. Mede dankzij Ann sta ik opnieuw sterker in mijn schoenen. (gesprekstherapie juli 2024)

    Wij zijn terecht gekomen bij Ann om ons te helpen bij de opvoeding van onze kinderen. Ze heeft ons hierbij heel goed geholpen, en nog steeds. Voor we begonnen zagen wij geen uitweg , en was er altijd spanningen thuis , sinds wij met de therapie zijn begonnen is er de rust in huis terug gekeerd. Wij kunnen haar zeker aanraden en zijn haar heel dankbaar voor het goede advies dat zij ons geeft. (opvoedingsondersteuning mei 2023)

    Ik vond Ann dankzij haar link met paarden. Hoewel de focus nu ligt op gesprekstherapie, is het fijn om dit in de wei tussen de paarden te laten plaatsvinden. Paarden die lijken te voelen wanneer ze zich eens kunnen mengen in het gesprek, en (onbewust troostend), duwend met hun neus even voor afleiding zorgen. Het was zoeken in het begin naar welke reactie het best voelde, maar nu geeft het wel rust te weten hoe goed Ann me intussen kent en kan inpikken op eender welk thema dat op die moment belangrijk voor me is. (juli 2024)

    Ik worstelde al verschillende jaren met zware angsten en periodes van depressie. Wanneer ik eindelijk besliste dat het tijd was om dit voor eens en altijd aan te pakken, raadde mijn huisdokter Ann aan als therapeut.Ondanks mijn erg kritische persoonlijkheid, was ik na de eerste sessie aangenaam verrast door het gevoel dat Ann mij gaf om met mij aan de slag te gaan en dit probleem aan te pakken.We zijn ondertussen een half jaar verder, en ik heb in mijn angstproblematiek meer stappen dan ooit gezet. Dit mede omdat Ann een oprecht geïnteresseerd en aandachtig luisterend oor biedt, omdat ze rechtuit is en mij zegt waar het op staat wanneer ik het nodig heb, omdat ze samen met mij op zoek is gegaan naar handvaten die ik kan gebruiken bij een nieuwe angstaanval of probleem.Kortom: Ann biedt oprechte therapiesessies aan die erg persoonlijk zijn en op jouw noden zijn afgestemd. En ik ben heel trots om te kunnen zeggen: Mij helpt het echt vooruit. (gesprekstherapie maart 2023)

    Ann en de paarden hebben mij geholpen om sterker in mijn schoenen te staan en uit te groeien tot de fijne persoon die ik ben. Een aanrader voor iedereen die door een moeilijke periode gaat of zich niet zo goed in zijn of haar vel voelt. Het is onvoorstelbaar hoe de paarden bepaalde pijnpunten blootleggen en je dwingen om hier iets mee te doen. Al van de eerste sessie stond ik versteld. Zeker aan te bevelen!

    ...Toen kwam Ann onverwacht als een geschenk uit de hemel op mijn pad. Ik kon ook nog tamelijk snel bij haar op gesprek komen. Zo bleef ik met haar afspreken en dankzij haar heb ik de nodige steun gevonden om o.a. enkele moeilijke zaken in mijn leven te verwerken waarvoor ik haar zeer dankbaar ben. Door omstandigheden zijn onze sessies opgeschort, maar mede dankzij onze gesprekken heb ik een zeer zware periode thuis toch goed doorstaan en ben zeker van plan om nog bij haar langs te gaan indien dat nodig blijkt.

    Info

    LOCATIES

    De gesprekken gaan door in Hove.
    Gesprekken kunnen ook op de weide doorgaan, dan ruilen we een lokaal in voor een vrije ruimte.

    Therapie met paarden vindt plaats in Kontich.

    TARIEVEN

    wel-ZIJN: Coaching/therapie: €65

    Coaching/therapie met paarden: €75
    Ik werk ook met 10-sessieskaarten: dit geeft je het voordeel dat de 11e sessie GRATIS is!

     

    GusSport: paardenknuffelen/wandelen op een paard: €35.
    Hier worden de prijzen per uur gerekend, ook als je met 2 deelneemt.

    Rijles: €45 per paard/50 minuten.
    Ook buitenritten kunnen.
    Ik werk ook met 10-sessieskaarten: dit geeft je het voordeel dat de 11e sessie/les GRATIS is!

    Verzekerd zijn, kan je bekomen door eenmalig €5 te betalen.

    Mutualiteiten geven een tegemoetkoming voor wie aan sport doet en/of wie therapie volgt.
    Voor coaching geven VNZ; NZVL; Helan en De Voorzorg een tegemoetkoming.
    Voor sport geven VNZ; NZVL; Helan; Solidaris; CM en Liberale mutualiteit een tegemoetkoming.

    Cadeaubon verkrijgbaar!

    Afspraken

    AFSPRAKEN KUNNEN ENKEL TELEFONISCH GEANNULEERD WORDEN EN DIT TEN LAATSTE 24U VOOR DE AFSPRAAK.
    Anders wordt er een administratieve kost van €35 aangerekend.

    Contactgegevens

    4 fasen dementiespel

    VOOR WIE

    Het ‘4 fasen dementie spel’ is bedoeld voor iedereen die betrokken is bij iemand met dementie. Dit kunnen familieleden, mantelzorgers, vrijwilligers en zorgmedewerkers zijn. Omdat het spel zowel herkenning als interactie en reflectie oproept is het een aanrader om het met zorgmedewerkers en mantelzorgers samen te spelen, dit zal de samenwerking en onderlinge band echt versterken.

    OPZET EN DOEL VAN HET SPEL

    In een groep van 4-15 personen verdiepen de spelers zich in de 4 fasen van ik-beleving van de persoon met dementie. Allereerst komt het begrijpen en herkennen van de verschillende fasen, hierbij dient de module ‘4 fasen van dementie’ als leidraad. Om de fasen goed te herkennen is observeren erg belangrijk. In het spel zit een handige observatielijst die hiervoor gebruikt kan worden. Na het herkennen en observeren gaan de deelnemers spelenderwijs aan de slag en ontdekken zij hoe ze zichzelf en de omgeving zo gunstig mogelijk kunnen afstemmen op de behoefte van de dementerende per fase. Het spel nodigt uit tot INTERACTIE EN GEZAMELIJKE REFLECTIE op de praktijk en kan afgesloten worden met het maken van afspraken over het toepassen van de opgedane kennis. Voor sommigen zal het juist benoemen van de fasen minder belangrijk zijn, dan wel de interactie waartoe het spel zich leent.

    DE THEMA’S VAN HET SPEL

    Herkennen van de fasen, contact maken, omgang en begeleiding, stemming en emoties, netwerk en sociale contacten, gewoonten en rituelen, dagritme, woonomgeving, activiteiten, bewegen, eten en drinken, lichamelijke verzorging.

    PRIJS

    Het 4 fasen dementiespel is te koop als compleet spel, inclusief 1 syllabus, voor €250.

    Contact

    Telefoon

    0479/858.728

    E-mail

    ann.broeckx@gmail.com

    BTW-nummer

    BE0847.856.808